题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
对运动性贫血的运动员如何治疗和合理安排训练?
提问人:网友lixin080108
发布时间:2022-02-03
参考答案
⑴合理安排运动量:当男子运动员的血红蛋白在10-12克%、女子运动员血红蛋白在9-11克%时,可边练边治,但要减小强度,避免长跑等耐力性运动;当男子低于10克%、女子低于9克%时,应停止大中运动量训练,以治疗为主。
⑵饮食应富于营养,食物中蛋白质、铁质、维生素应较多。
⑶服用抗贫血药物。
⑵饮食应富于营养,食物中蛋白质、铁质、维生素应较多。
⑶服用抗贫血药物。
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