题目内容
（请给出正确答案）
A.诱发事件是产生不良情绪的根源
B.信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身
C.求助者对自己的情绪和行为反应负有责任
D.只有改变了不合理的信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状
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A.诱发事件是产生不良情绪的根源
B.信念引发来哦情绪及行为后果
C.求助者对自己的情绪和行为反映负有责任
D.改变情绪要改变认知
A.先让求助者写出事件A和结果C
B.从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己情况的B
C.要求求助者对B逐一分析，并找出可以代替那些B的合理的信念
D.最后求助者要进行全身松弛训练
A.真诚可以使求助者以真实的自我和咨询员交往，坦然地表露自己的喜怒哀乐
B.真诚就是说实话，有什么说什么
C.表达真诚应有助于求助者的成长
D.真诚是指咨询师以"真实的我"出现，没有防御式的伪装
A.咨询师借助于求助者的诉说内容和言谈举止，体验对方内心的情感和思维
B.咨询师以自己的参考框架剖析求助者的问题
C.咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系
D.咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈
A.告诉求助者自己已经看出对方的想法
B.警告对方不要隐瞒
C.借助尊重、理解和温暖打消对方的顾虑
D.换一个问题询问求助者
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