低强度运动时脂肪供能比例高于中等强度和高强度运动，因此低强度运动是最理想的减脂运动强度

运动时脂肪供能的比例随运动强度的增大而(  )，随运动持续时间的延长而(  )。

A．降低、减少  B．降低、增加 C．升高、增加 D．升高、减少

A、糖类，应注意增加粗制的碳水化合物形式食物

B、脂肪，注意减少动物性脂肪的摄入

C、蛋白质，应注意有1/3以上的优质蛋白质

D、有钱山珍海味任性吃

A、肌糖原

B、骨骼肌甘油三酯

C、蛋白质

D、氨基酸

答案选项：A磷酸肌酸的分解

B肌糖原的糖酵解

C糖、脂肪的氧化

D以上都是

A、降低，增高

B、降低，降低

C、增高，增高

D、增高，降低

E、不变，增高

A、血尿素

B、血氨

C、AMP

D、IMP

在磷酸原供能系统供能过程中，当低于60%VO_2max的强度运动时，CP贮量几乎不下降，此时ATP合成途径主要是(  )的有氧代谢功能。

A．蛋白质、脂肪  B．蛋白质、糖 C．糖、脂肪  D．脂肪

A、糖供能比例大于脂肪供能比例

B、糖供能比例等于脂肪供能比例

C、糖供能比例小于脂肪供能比例

D、无法比较

B．糖酵解

C．有氧氧化

D．脂肪酸氧化