合理膳食的原则是()
A.多吃薯类
B.每天吃奶类、豆类或其制品
C.每天吃瘦肉
D.吃清淡少盐的膳食
A.多吃薯类
B.每天吃奶类、豆类或其制品
C.每天吃瘦肉
D.吃清淡少盐的膳食
A.食物多样,谷类为主,粗细搭配
B.多吃蔬菜水果和薯类
C.经常吃奶类、大豆或其制品
D.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食
E.每天足量饮水,合理选择饮料
A.食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类
B.每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
C.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;食不过量,天天运动,保持健康体重
D.三餐分配要合理,零食要适当;每天足量饮水,合理选择饮料
E.如饮酒应限量;吃新鲜卫生的食物
A.食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类
B. 每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
C. 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;食不过量,天天运动,保持健康体重
D. 三餐分配要合理,零食要适当;每天足量饮水,合理选择饮料
E. 如饮酒应限量;吃新鲜卫生的食物
A.4
B.6
C.10
D.8
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