老年人饮食安排不合理的是A、多食用家鸡,少食用肉鸡B、粮食可多吃C、多食用海鱼D、每日或隔日食用一
老年人饮食安排不合理的是
A、多食用家鸡,少食用肉鸡
B、粮食可多吃
C、多食用海鱼
D、每日或隔日食用一个鸡蛋
E、多食用禽肉,少食用畜肉
老年人饮食安排不合理的是
A、多食用家鸡,少食用肉鸡
B、粮食可多吃
C、多食用海鱼
D、每日或隔日食用一个鸡蛋
E、多食用禽肉,少食用畜肉
A.老年人每日进餐需定时、定量
B.老年人不宜食用过冷或过热的食品
C.老年人应避免食用过于辛辣刺激的食物
D.老年人每日以三餐为宜,为防止过饱,不宜增加进餐次数
E.老年人三餐的间隔以4~5h为宜
A.老年人每日进餐需定时、定量
B.老年人不宜食用过冷或过热的食品
C.老年人应避免食用过于辛辣刺激的食物
D.老年人每日以三餐为宜,为防止过饱,不宜增加进餐次数
E.老年人三餐的间隔以4~5h为宜
A.老年人饮食宜清淡,提倡多食用植物油
B.每天食用至少5种蔬菜
C.提倡低盐饮食,以防诱发高血压
D.机体对蛋白质的利用率下降,必须减少蛋白质的摄入
E.应适当控制热量的摄入
A.摄入适量蛋白质,其中优质蛋白质占40%
B.食物的选择遵循“荤素搭配,以素为主;粗细搭配,多吃粗粮;干稀搭配,混合食用;生熟搭配,适量生食”原则
C.因老年人味,嗅觉敏感度低,烹调时可增加盐,糖等调味品的使用量
D.对吞咽功能障碍的老年人可选择粘稠度较高的食物以防误咽
E.为保证脂溶性维生素的吸收,老年人要多摄入含脂肪成分高的食物如动物油脂
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