下列有关体育锻炼说法正确的是()。
A.运动之前不需要做准备活动和整理活动
B.运动中适量而行,注意预防运动损伤
C.心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球
D.皮肤病患者应经常参加游泳练习
A.运动之前不需要做准备活动和整理活动
B.运动中适量而行,注意预防运动损伤
C.心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球
D.皮肤病患者应经常参加游泳练习
A.经常参加体育锻炼能够使血液中红细胞数量增加
B.经常参加体育锻炼会引起心力衰竭
C.经常参加体育锻炼会出现安静时心动徐缓
D.经常参加体育锻炼会出现运动性心肌肥厚
在对一位急性上呼吸道感染患者进行有关预防措施指导时,护士的下列说法中,不当的是
A.避免过度劳累
B.避免到人多拥挤的场所
C.保持环境整洁,空气清新
D.坚持规律体育锻炼
E.接种疫苗后可产生终生免疫力
下列有关人体健康的说法正确的是:
A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量最高的食物
B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤,防止晒伤
C.经常参加慢跑、跳高、跳绳、等有氧运动可以有效提高心肺能力
D.寒冷天气户外锻炼时,应搓擦暴露在外的身体部位,以促进血液循环
A.A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物
B.B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤,防止晒伤
C.C.经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以有效提高心肺耐力
D.D.寒冷天气户外锻炼时,应搓擦暴露在外的身体部位,以促进血液循环
A.心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球
B.皮肤病患者在经常参加游泳练习
C.运动中适量而行,注意预防运动损伤
D.运动之前不需要做准备活动和整理活动
关于体育锻炼,下列说法错误的是
A.小儿进行户外奔、跑、跳是最好的锻炼形式
B.体育锻炼有助于促进儿童的体格发育
C.有助于体弱儿童身体的康复
D.体育活动在儿童期不需要考虑性别差异
E.体育锻炼可促进身体摄入营养素和消化吸收作用
A.体育锻炼能使关节囊和韧带增厚
B.体育锻炼能加强骨的营养,改善骨的结构
C.体育锻炼能使肌纤维变粗,使肌肉粗壮有力,更发达
D.经常的体力劳动可以替代体育锻炼
A.体育锻炼与调节、降低状态焦虑和特质焦虑有关
B.从降低焦虑的效果来看,短期锻炼比长期锻炼更能产生积极的效果
C.状态焦虑的减轻可能是因为身体活动的效应抵消了日常生活所产生的压力与困难
D.体育锻炼对感受高度压力的个体具有特殊的效应
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