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长跑是评价学生心肺功能简单实用的评价办法

提问人：网友hhhh7139 发布时间：2022-01-07

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第1题

对最大摄氧量在运动实践中的意义，表述不正确的是（）

A、评定心肺功能的指标

B、选材的生理指标

C、评定有氧工作能力

D、以上都不正确

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第2题

体质评价

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第3题

如何设计改善心肺机能的锻炼方案。

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第4题

能同时评价少年儿童心肺功能和多个系统训练水平的理想指标是（）。

A. 肺活量、脉搏

B. 呼吸频率、心电图

C. 最大好氧量

D. 脉搏、血压

E. 呼吸差、肺活量

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第5题

体重过重等于肥胖

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第6题

常用于反应人体下肢爆发力及身体协调能力发展水平的测试项目

A、立定跳远

B、纵跳

C、50米跑

D、800米/100米

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第7题

体脂百分比指人体总体重中（）成分的比例，即总体重中脂肪的比例。

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第8题

良好的柔韧可以增加运动幅度，减少运动损伤

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第9题

BMI指数是指（）除以（）的平方得出的数字

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第10题

要想达到减控体重的健身目的，主要推荐何种运动健身方式？

A、长时间有氧运动

B、各种力量练习

C、各种牵拉练习

D、各种球类运动

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