脂肪是构成细胞的主要成分，可以促进其他营养物质的吸收，因此减肥并不是越瘦越好

体成分分析的三分法模式是将身体成分划分为______。

焦虑会引起_____________ 水平升高，导致脂肪堆积，且特别容易堆积在腹部，进而增加体重

有研究者发现，毛发中____________ 能够较为准确和有效地反应个体所处的长期压力水平。这一结果就有力地证明了长期压力与较高的肥胖程度有关。

___________是由体内脂肪细胞产生的一种激素。它的主要作用是调节脂肪储存，以及控制个体摄入和燃烧多少卡路里。

据世界卫生组织称， __________是女性最常见的心理健康问题之一，它与肥胖形成了一种恶性循环。

准备活动包括一般性准备活动、专门性准备活动和__________

急性闭合性软组织损伤的原则是 PRICE 原则，主要是指保护、休息、冷敷、加压包扎和_________

_________可以用来评估抗阻训练的强度

一般情况下，安静时的能量消耗会占总能量消耗的_________