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[主观题]

简述力量练习中应注意的问题。

提问人：网友gzgzgz 发布时间：2022-01-06

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第1题

简述力量练习中应注意的问题

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第2题

力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷;（);每次练习要充分的做放松整理活动。

A.练习时要持之以恒

B.练习中要采取必要的保护措施

C.练习时要分组多次

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第3题

力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。

A.练习时要持之以恒

B. 练习中要采取必要的保护措施

C. 练习时要分组多次

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第4题

儿少运动员进行力量素质练习时应注意的问题？

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第5题

儿少运动员进行力量素质练习时应注意的问题？

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第6题

体重太大的同学刚开始练习中长跑应注意什么问题？

A.注意加强小关节力量练习

B.每天多跑长距离

C.绝食减肥

D.吃减肥药

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第7题

简述负荷在力量练习中起什么作用？

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第8题

简述运用练习法应注意的事项。

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第9题

力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。（)

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第10题

下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是（)

A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确。

B、应尽早进行力量性练习。

C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。

D、在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。

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