亚健康是一种非健康的状态，又称“次健康”“灰色状态”等。

亚健康的病因主要是生理因素造成的。

亚健康的发生机制作用在运动、神经、心血管、呼吸等四个系统上。

心理性亚健康是亚健康的另一重要表现。其中 最为常见，主要表现为担心、恐慌。

思想亚健康是指人们的世界观、人生观、价值观上存在不利于自己和社会发展的偏差。

机械化、形式化的生活和工作、学习，占去了人们的大部分时间，使得人们之间的情感交流变得越来越少，越来越空乏， 成为人们生存的显著特征。

世界卫生组织将 ，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，中国称为“亚健康状态”。

由于 的减少，肌肉收缩能力、利用氧气的能力、排出代谢废物的能力、骨骼的强度和关节的柔韧度都会逐渐降低。

亚健康的涉外窗口是 。

体育运动对孩子的 、 、 、 、自尊心等都有好处，从小运动可以受益终身。

A、气质、身体、智力、协调能力

B、品格、身体、智力、协调能力

C、性格、身体、智力、协调能力

D、心里、身体、智力、协调能力

亚健康的预警信号是 。