题目内容
(请给出正确答案)
[判断题]
晨间锻炼的一般卫生要求:运动量不宜过大,一般以身体发热,微有出汗即止;时间以控制在30—60min为宜。()
提问人:网友孙青青
发布时间:2022-03-25
下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。
A.运动量不宜过大,以身体发热、出汗为准
B.时间控制在30-60min为宜
C.早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上
D.早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主
早操锻炼强度宜小,时间不宜过长,一般控制在:()
A、10分钟即可
B、不超过30分钟
C、30分钟以上
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