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肌力为2级时应选择以上哪一训练方法()
A.传递神经冲动的训练
B. 主动一辅助训练
C. 免负荷运动
D. 由主动训练进展到抗阻训练
E. 采用器械抗阻训练方法
A.传递神经冲动的训练
B. 主动一辅助训练
C. 免负荷运动
D. 由主动训练进展到抗阻训练
E. 采用器械抗阻训练方法
1~2级肌力应选择()
A.传递神经冲动的训练
B.主动~辅助训练
C.免负荷运动:减除重力负荷的主动训练
D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果
E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式
2级肌力应选择()
A.传递神经冲动的训练
B.主动~辅助训练
C.免负荷运动:减除重力负荷的主动训练
D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果
E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式
肌力达2级时,最宜采用的增强肌力的训练方法为
A、推拿按摩
B、被动运动
C、免负荷运动
D、温水浴中运动
E、徒手抗阻训练
四、选择题(每题2分,共24分) 1、运动疗法的适应证是:() A.发热 B.关节功能障碍 C.器官功能失代偿 D.严重衰弱 2、运动处方的注意事项中下列哪项不对() A.循序渐进 B.持之以恒 C.老人不宜 D.及时调整 3、下列有关肌力的练习错误的是:() A.肌力为0级时不必做肌力的训练 B.注意心血管的反应 C.肌力为3-4级时由主动运动进展到抗阻运动 D.注意无痛锻炼 4、肌力2~3级时,适宜的肌力训练方法是:() A、助力运动 B、主动运动 C、抗阻运动 D、等长运动 5、主动运动适用于肌力达()级以上的患者。 A、1级 B、2级 C、3级 D、4级 6、抗阻运动适用于肌力达()级以上的患者。 A、1级 B、2级 C、3级 D、4级 7、动态平衡是指:() A.机体恢复原有平衡或建立新平衡的过程 B.能支撑身体并能运动的能力 C.使人体能保持身体某些部位的稳定,同时有选择地运动身体的其他部位 D.身体所处的一种姿势在运动或受到外力作用时,能自动调整并维持姿势的一种能力 8、以下平衡训练方法错误的是:() A、由睁眼训练到闭眼训练 B、人体支撑面积由大到小 C、身体重心由高到低 D、静态平衡训练到动态平衡训练 9、关于放松练习错误的是()。 A、放松包括精神放松和肌肉放松两种 B、放松练习有利于缓解疼痛 C、放松练习有利于改善睡眠 D、在训练中只需要注意肌肉放松 10、下列哪项不是牵拉的目的: A.改善或重新获得关节周围软组织的伸展性 B.降低肌张力 C.增加肌力 D.增加或恢复关节的活动范围 11、耐力性运动的主要目的是:() A.增强肌力 B.增加关节活动度 C.增加心肺功能 D.增加柔韧性 12、防治冠心病、糖尿病、肥胖病首选:() A.耐力性项目 B.力量性项目 C.放松性项目 D.矫正性项目
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