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[主观题]

综合练习采用躯干和上下肢同时拉伸，伸力度更大，锻炼效果更好。

提问人：网友aazyzyaa 发布时间：2022-01-07

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第1题

滑冰运动能够有效地锻炼（）力量，还有很好的减肥效果。

A.上肢

B. 躯干

C. 下肢

D. 肩颈

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第2题

多种练习方法的结合运用。这种方法具有综合锻炼的效果。综合练习法所布置的各个练习点，内容搭配要选用已经掌握的简单易行的练习动作和方法，同时要规定好练习的次数、规格和要求。这属于以下哪种健康锻炼方法？（)

A.重复练习法

B.循环练习法

C.变换练习法

D.综合练法

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第3题

在体育锻炼过程中，采用变换条件、变换环境、变换要求等，来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（)

A.重复练习法

B.循环练习法

C.变换练习法

D.综合练法

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第4题

提高力度的练习方法有（）

A.手指力度锻炼

B.手腕放松练习

C.手臂放松练习

D.渐强渐弱练习

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第5题

通过健美操基本动作的练习，有助于我们学会正确的肌肉用力顺序和肢体的控制能力，达到更好的锻炼效果。

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第6题

把各种类型的动作，具有不同练习效果的手段，组成一组锻炼项目，按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（)

A.重复练习法

B.循环练习法

C.变换练习法

D.综合练法

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第7题

冲击性伸展练习的锻炼效果很好，但是同时也存在很高的危险性。判断对错

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第8题

脊髓丘脑侧束传导（)上、下肢和躯干（)觉。

脊髓丘脑侧束传导()上、下肢和躯干()觉。

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第9题

滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？（)A.腿，腹部B.腰，背，躯干C.手臂

滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？()

A.腿，腹部

B.腰，背，躯干

C.手臂

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