题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
前滚翻屈腿团身的时机是
A.两脚蹬地后
B.肩背着垫时
C.腰髋部着垫时
D.头着垫时
提问人:网友wkhust
发布时间:2022-01-07
A.两脚蹬地后
B.肩背着垫时
C.腰髋部着垫时
D.头着垫时
B.从解剖学的角度我们来我们可以看到前屈是需要髋关节的弯曲向前、膝关节的伸展来进入体式。
C.前屈的意义在于创造脊柱伸展的空间,通过激活稳定脊柱椎关节的的肌肉来保护脊柱,同时前屈类体式对神经系统有独特的功效。
D.前屈对身体健康意义不大。
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