题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

国际社会公认的三项健康标准是：

A.适当的休息

B.充足的睡眠

C.均衡的饮食

D.适当的运动

提问人：网友warrenchen 发布时间：2022-01-07

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ABCD

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第1题

国际公认的三大健康标准包括：( )

A．充足的睡眠 B．健康的情绪

C．适当的运动 D．正常的体重

E．均衡的饮食

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第2题

有关孕期健康教育，不正确的一项是()

A、孕期三大营养素的比例要适当

B、孕早期药物应慎用

C、妊娠头3个月、后3个月禁止性生活

D、妊娠最后2个月避免盆浴

E、孕晚期应取仰卧位

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第3题

如何保持心理健康？

A、悦纳自己

B、保持阳光心态

C、学会欣赏和赞美

D、建立固定的朋友圈子

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第4题

睡眠对健康的好处有哪些？A、消除疲劳，恢复体力B、保护大...

睡眠对健康的好处有哪些？

A、消除疲劳，恢复体力

B、保护大脑，恢复精力

C、增强免疫，防病抗病

D、促进生长发育

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第5题

影响睡眠的因素有哪些?A、睡眠时间B、睡眠环境C、睡眠姿...

影响睡眠的因素有哪些?

A、睡眠时间

B、睡眠环境

C、睡眠姿势

D、梦游次数

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第6题

大学生有哪些措施改善睡眠障碍?A、提高心理素质B、常吃...

大学生有哪些措施改善睡眠障碍?

A、提高心理素质

B、常吃安眠药

C、积极参加体育锻炼

D、养成良好的睡眠习惯

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第7题

引起大学生失眠的原因主要有：A、心理因素B、身体因素C、...

引起大学生失眠的原因主要有：

A、心理因素

B、身体因素

C、药物因素

D、食物因素

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第8题

失眠的特点是：A、每天睡眠时间不足6.5小时B、在睡眠过程...

失眠的特点是：

A、每天睡眠时间不足6.5小时

B、在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡

C、连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡

D、次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等

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第9题

睡眠失调表现出的症状主要有：A、睡眠量不足B、想睡但是...

睡眠失调表现出的症状主要有：

A、睡眠量不足

B、想睡但是无法入睡

C、不想睡

D、睡眠质量差

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