题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

以下跳绳中属于单人花样的有（)

A.滑雪跳

B.钟摆跳

C.双挽花

D.朋友跳

提问人：网友tianzhiyi 发布时间：2022-01-06

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ABCD

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第1题

60分钟内，以下各项运动中哪个所耗热量低于200大卡：

A、爬楼梯

B、跳有氧运动

C、跳绳

D、慢走

E、快走

F、慢跑

G、开车

H、骑脚踏车

I、洗碗

J、洗衣服

K、溜狗

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第2题

下面属于健身运动项目有（）

A. 游泳

B. 跳绳

C. 登山

D. 有氧舞蹈

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第3题

钟摆跳的重点和难点是（ )

A、摆动腿侧摆时机

B、摆动脚与摇绳的协调配合

C、摆动腿要抬高

D、摆动腿要伸直

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第4题

钟摆跳动作像钟表摆动（ )

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第5题

同摇换位跳动作绳子需绕（ )周

A、一周

B、二周

C、三周

D、四周

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第6题

下列哪个动作属于朋友跳（ )

A、前后打

B、滑雪跳

C、钟摆跳

D、同摇换位跳

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第7题

送绳交叉跳的节奏口令是（ )

A、“1、2、3、交叉”

B、“1、2、3”

C、“1、2、交叉”

D、“1、2、3、交叉、4”

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第8题

同摇换位跳动作的重难点（ )

A、分清同伴前后重叠位置

B、换位后换手柄的时机

C、同伴之间距离

D、摇绳高度

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第9题

送绳交叉跳动作的重难点（ )

A、掌握好送绳者时机

B、送绳的幅度

C、送绳的路线

D、练习者步伐大小

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第10题

练习正反车轮跳动作时，异侧手臂分别以车轮状一个正向一个反向协同交替摇绳，两绳始终相隔（ )

A、30°

B、45°

C、90°

D、180°

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