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跳远助跑的最后阶段的技术要求是什么？

提问人：网友15***596 发布时间：2022-01-07

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第1题

跳远助跑最后几步的要求是什么？

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第2题

助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（)、踏板的（)和起跳动作的（)。

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第3题

跳远最后几步的助跑是整个助跑技术的关键。在最后几步助跑时，既要保持和发挥，又要为起跳做好准备。

A.最高速度

B.较低速度

C.平均速度

D.任意速度

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第4题

跳远助跑的开始姿势有哪两种？各有什么技术要求？

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第5题

挺身式跳远的技术中，最重要的是什么？

A.助跑

B.踏跳

C.助跑与踏跳的结合

D.落地

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第6题

优秀跳远运动员最后几步的助跑技术主要表现为两种技术特征，一种是最后几步的步长相对缩短，步频明显加快，另一种是在步长相对稳定的情况下，加快步频。

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第7题

跳远技术阶段分为、、和。

A.助跑技术阶段

B.起跳技术阶段

C.腾空技术阶段

D.落地技术阶段

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第8题

改进和提高完整跳远技术时，要对动作质量提出较高的要求。注意结合个人特点改进技术，做到助跑与连贯，跑得快，跑得准，跳得起。

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第9题

对跳远助跑的技术要求是（)、（)、（)、（)四字要诀。

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第10题

行进间跳远的四个技术环节是助跑、起跳、（)、落地。

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