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第1题
练书法可使老人增强耐力,达到修身养性的目的。此题为判断题(对,错)。
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第2题
长期耐力训练可使肌肉耐力增强,是人体对环境变化适应的结果。()
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第3题
老人不应选择()运动训练方式来增强耐力练习。A.快走B.五项全能C.自行车D.划船
老人不应选择()运动训练方式来增强耐力练习。
A.快走
B.五项全能
C.自行车
D.划船
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第4题
法特莱克练习是耐力练习的有效方法。()
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第7题
健美练习中应先练耐力的练习,后练速度的练习。
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第8题
跆拳道的基本哲学思想是:练习此项运动者必须修身养性,道德教育第一,运动技巧第二。()
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第9题
健美练习中应先练速度的练习,后练耐力的练习。
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第10题
乒乓球运动量较小,不需要练习耐力素质。()
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第11题
耐力练习并不能提高柔韧性,相反,耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短,从而使某些关节的活动范围缩小。()
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