更多“进行等长收缩练习能有效地发展()A.最大静力性力量和静力耐力…”相关的问题
第1题
进行等长练习能有效地发展()。
A.最大静力性力量和静力耐力
B.速度耐力
C.爆发力
D.相对肌力
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第2题
散手运动员发展最大力量,应以克制性和退让性的()工作方式为主,辅之等长收缩的()工作方式。在高水平运动员的训练时,()练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。
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第3题
短暂最大负荷等长收缩练习的运动频度为A.每日3次B.每日2次C.每日1次D.隔日1次E.每3天1次
短暂最大负荷等长收缩练习的运动频度为
A.每日3次
B.每日2次
C.每日1次
D.隔日1次
E.每3天1次
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第4题
关节镜术后早期可进行踝泵练习,股四头肌和腘绳肌的等长收缩锻炼,能有效防止肌肉萎缩,减轻肿胀。增加肌力,预防深静脉血栓形成()
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第5题
短促等长练习“tens”法则的内容包括
A.最大负荷等长收缩持续10s
B.持续收缩后休息10s
C.重复10次为1组
D.共练习10组
E.10d为一疗程
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第6题
肩关节损伤术后三角肌和肩袖肌群应进行哪项练习()
A.抗阻力等长收缩
B.抗重力等长收缩
C.抗阻力等张收缩
D.抗重力等张收缩
E.等张收缩
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第7题
膝关节置换术麻醉过后即可进行的锻炼有?()
A.膝关节伸屈练习
B.泵踝运动
C.股四头肌肌肉等长收缩运动
D.CPM
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第8题
关节髋关节置换术后的康复措施,下列哪个是不合适的()
A.先进行肌肉的等长收缩练习
B.全关节活动范围的主动练习
C.尽早进行负重与行走练习
D.理疗
E.避免跑、跳等剧烈活动
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第9题
半月板术后第1天不宜进行的功能锻炼是()
A.股四头肌等长收缩
B.足背伸活动
C.直腿抬高练习
D.CPM机锻炼
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第10题
女性,60岁。不慎跌倒后引起股骨颈骨折,应用持续皮牵引。该病人在皮牵引1周,应指导病人患肢进行的功能锻炼是()
A. 等张收缩运动
B. B.等长收缩运动
C. C.髋关节活动
D. D.下床站立练习
E. E.床上坐起练习
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