题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
中老年人经常为睡眠所困，为了不影响睡眠，饮食应该（）
A.宜杂食、忌偏食
B.宜稀软、忌生硬
C.宜少食、忌过饱
D.宜清淡、忌油腻
提问人：网友fengjianmice
发布时间：2022-01-07
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A、睡眠觉醒周期紊乱
B、倒班工作睡眠觉醒障碍
C、时差变化睡眠障碍
D、慢性失眠障碍
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第6题
清代医家吴鞠通把儿童的脏腑娇嫩，形气未充之生理特点概括为“稚阳未充，稚阴未长。”主要表现有哪些？（）
A、儿童肺脏娇嫩，皮肤薄弱，对于外界致病邪气的抵御力量不够，所以外邪最易入侵，由表而入，伤及肺脏，发生咳嗽、哮喘等疾病。
B、儿童脾常不足，运化功能尚未健旺，但生长发育迅速，对营养物质的需求却比成人更多，因此胃常强，吃得多，极易被饮食所伤，出现腹胀、呕吐、腹泻等疾病。
C、儿童肾常虚，表现为肾精不足，肾气不充，青春期前的女孩无月经来潮，男孩无精气溢泻，婴幼儿大小便不能自控或自控能力较弱。
D、儿童心、肝两脏同样未充盛，功能不健全。心主神明，儿童心气未充，易受惊吓；肝主疏泄，主一身之筋，儿童肝血未充，经筋失于润养，表现为好动、易抽搐。
第8题
60%左右的儿童会因为食物的色、香、味而选择或拒绝这个食物。这就要求我们的爸爸妈妈在烹调时要在食物的色、形以及营养搭配上下足功夫，包括哪些讲究以激发儿童的食欲？（）
A、五色搭配
B、荤素搭配
C、色泽鲜艳
D、形状完美
第9题
针对幼童的具体膳食选配的原则有哪些？（）
A、选择富含优质蛋白质、多种维生素、粗纤维、无机盐的食物，多吃时令蔬菜、水果
B、配餐要注意粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、咸甜搭配等
C、少吃油炸、油煎或多油的食物以及刺激性强的酸辣食品等
D、经常变换食物种类，烹调方法多样化、艺术化
