大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适？

A.建立自信、正视社会现实、培养独立意识、正确对待挫折

B.建立自信、加强社会实践、培养专业技能、正视社会现实

C.正视社会现实、培养独立意识、培养团队意识、正确对待挫折

D.正视社会现实、加强社会实践、培养专业技能、勇于独立思维

请教：2016年大学生就业指导考试名词解释自我心理调适

A.应对挫折能力

B.调适情绪能力

C.人际交往能力

D.自我激励能力

A.认识自我，相信自己

B.主动出击，不怕困难

C.端正心态，准确定位

D.接受挫折，迎接挑战

在求职择业过程中，大学生应具备哪些心理素质？有哪些自我心理调适方法？

A.处于特定的心理期

B.社会环境的影响

C.年龄

D.自我调适能力差

A.攻击他人或自我伤害

B.表现焦虑对人对事冷漠

C.加倍努力以弥补自身的不足

A.改变挫折认知，比如挫折背后是历练和力量，挫折和压力一般化后也觉得很正常

B.积极投身实践活动，提升自我，比如暂时把挫折和压力放一放，关注点放到自我成长上

C.主动寻求社会支持和心理咨询的帮助，当自己无法解决的时候，求助是很好的方式

D.学习和掌握一些自我心理调适方式，比如倾诉和发泄