跳高运动易发生踝关节、膝关节损伤，预防的关键是_______。A．充分的准备活动B．做好保护C．反复讲解动

跳高运动易发生踝关节、膝关节损伤，预防的关键是_______。

A．充分的准备活动

B．做好保护

C．反复讲解动作要领

D．学习自救互救

E．检查场地设备

提问人：网友nmwarrior 发布时间：2022-01-06

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第1题

跳高、跳远易发生踝关节损伤、足跟挫伤或膝关节扭伤等。预防这类创伤的关键是（)A、做好保护帮助B

跳高、跳远易发生踝关节损伤、足跟挫伤或膝关节扭伤等。预防这类创伤的关键是()

A、做好保护帮助

B、充分的准备活动

C、学会自救互救

D、详细讲解动作要领

E、做好安全防范

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第2题

在打羽毛球时，发生频率较高的运动损伤主要有

A.手腕扭伤

B.膝关节扭伤

C.踝关节扭伤

D.跟腱断裂

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第3题

一、填空题 1、运动系统伤病体育康复的原则为、、和。 2、是下腰痛的根源，因此其体育康复疗法有针对性地选择、和作为预防和治疗下腰痛的主要运动方式。 3、颈椎病第一阶段体育康复的主要内容为、和。 4、是韧带损伤康复训练的原则。膝关节韧带损伤患者下地行走开始时可，而踝关节韧带损伤后开始练习走路时应。 5、发育畸形患者的体育康复方法首选，其编排原则为、、。

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第4题

在进行篮球运动中最易受到损伤的部位是（)。

A.踝关节

B.手指节

C.膝关节

D.髋关节

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第5题

运动损伤的发生与运动项目的技术动作密切相关，如：经常从事（)易出现踝关节的扭伤或者慢性关节

A.A.游泳运动者

B.B.篮球球运动者