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[单选题]
谷类、薯类是我国膳食能量得主要来源,但其主要得缺陷是缺乏()
A.脂肪
B.优质蛋白质
C.碳水化合物
D.维生素
提问人:网友tangmanyun
发布时间:2022-01-06
A.脂肪
B.优质蛋白质
C.碳水化合物
D.维生素
谷类、薯类是我国膳食能量的主要来源,但其主要的缺陷是缺乏()
A 脂肪
B 优质蛋白质
C 维生素
粮谷类和薯类食物含()较多,是膳食能量最经济的来源。
A.膳食纤维
B.油脂
C.植物蛋白
D.碳水化合物
A.包括谷类、薯类和杂豆,是日常膳食中能量的主要来源,每天应该吃250~400克
B.选择多样化,粗细搭配,适量选择全谷类制品
C.土豆、山药、南瓜、红薯食物淀粉含量较高,可以用来代替主食
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