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[单选题]
途中跑时摆臂幅度应该()。
A.大幅度摆
B.不摆动
C.随身体前进的惯性自然摆动
D.跑三步摆动一次
提问人:网友zsx19951120
发布时间:2022-03-19
A.大幅度摆
B.不摆动
C.随身体前进的惯性自然摆动
D.跑三步摆动一次
A.练习时需要两脚前后自然开立,身体稍微向前倾,重心下降,异侧臂自然屈肘于体前,另一臂放在后端
B.听到“跑”的信号时,两脚用力后蹬,同时两臂用力前后摆动,迅速向前跑
C.起跑后的加速跑时,教师要求学生身体保持正直,两腿快速交互做后蹬与摆动动作
D.起跑后的加速跑时,两臂配合两腿积极有力大幅度地摆动,加快跑速,进入途中跑
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