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人际关系是衡量大学生心理健康的一个重要标准，大学生应当学会培养正确的自我认知，获取积极的自我体验。获得积极自我体验包括关爱他人，多行善事，获得（ ）的体验；热爱生活与艺术，培养美的体验等。
从社会角色理论的角度来看，适应是指一个人的态度、行为与社会“角色期望”的匹配过程。按照“角色期望”的要求，个体也会不断调节自己的态度与行为，即塑造自我形象。当塑造的自我形象与“角色期望”相（ ）时，个体与周围的人就能够和谐相处；反之，个体则会表现出一定的不适应，就容易出现焦虑、急躁等情绪问题。
（ ）心理辅导（peer counseling）在大学生心理健康教育领域有着广阔的发展空间，提倡自己帮助自己，即“自助”，为自己负责；帮助他人，“助人自助” ，有利于大学生之间建立相互信任、理解、支持的亲密感情。
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