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[多选题]
积极锻炼成瘾与消极锻炼成瘾的区别体现在______。
A.前者不产生应激而后者产生应激
B.前者参加体育锻炼后体验到高度积极的情感
C.前者当错过一次锻炼机会后产生高度的抑郁、焦虑和愤怒的情绪体验
D.前者为完成某项锻炼计划倾向于忽视身体的不适、疼痛或伤病(特别是男性)
提问人：网友anonymity
发布时间：2022-01-06
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第5题
下述关于体育锻炼对认知功能影响的正确说法是______。
A．体育锻炼与认知活动之间有着适度的正相关
B．体育锻炼与认知功能关系在不同年龄人群的身上有不同的体现
C．短期的体育锻炼在认知表现上比长期的体育锻炼有更大的效应
D．体育锻炼能延缓或预防中老年人认知功能的衰退
第6题
关于“跑步者高潮”正确的描述是______。
A．这对有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验
B．当跑步者状态极好时，往往能预知它的来临
C．这种体验只在锻炼接近尾声时才出现
D．这种在跑步过程中出现的愉快轻松的感觉通常会突如其来地出现
第7题
根据诺斯等人的研究结果，下列说法错误的是______。
A．一次性体育锻炼和长期体育锻炼均能有效地降低抑郁
B．体育锻炼既可以降低特质性抑郁，也可以降低状态性抑郁
C．体育锻炼只可以降低正常人的抑郁，但不能降低精神病患者的抑郁
D．有氧锻炼和无氧锻炼均可以降低抑郁
第9题
下述有关体育锻炼对自尊影响的正确说法有______。
A．体育锻炼能提高自我对身体的认知
B．体育锻炼对不同性别人群的自尊产生影响没有差异
C．体育锻炼对低自尊者的效果不明显
D．不同锻炼方式对自尊的影响有差异
第10题
下述有关体育锻炼对焦虑影响的正确说法有______。
A．进行体育锻炼均能减轻焦虑，但在10分钟以内的锻炼效果最大
B．体育锻炼降低焦虑的程度与年龄和健康状况无关
C．停止体育锻炼24小时内，焦虑程度会回到锻炼前的水平
D．体育锻炼降低焦虑与体育锻炼降低肌肉紧张度有关
