题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

动作的力量反映了练习的（）。

A.动作节奏

B.动作的精确性

C.运动学特征

D.动力学特征

提问人：网友ccz2005 发布时间：2022-01-06

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ABCD

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第1题

练习武术跳跃动作仅仅练习下肢力量就可以了。（）

此题为判断题(对，错)。

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第2题

动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练习的（)。

A.动作节奏;

B.动作的精确性;

C.运动学特征;

D.动力学特征。

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第3题

“坐如钟，立如松，行如风”，这句中国古语反映了以下选项中哪一项的基本要求。（)

A.健美预备体姿

B.人体姿态健美

C.健美练习动作

D.健美动作造型

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第4题

根据()，可把练习分成力量性练习和速度力量性练习。

A.肌肉的收缩形式表现的性质

B.动作的稳定性

C.力量的体现形式

D.动作的结构特征

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第5题

通过针对性的力量强化练习可以调整神经肌肉系统的控制能力，提高动作的稳定性。

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第6题

上肢操化动作是由手臂的自然摆动、力量练习以及（）和舞蹈组成。

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第7题

发展相对力量，宜采用训练负荷最大、练习重复次数多、动作速度快的方法。

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第8题

为增加肌肉力量练习动作的科学性与合理性，在进行力量训练的过程中应该（）

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第9题

进行练习效果评定时，对动作力量大小的评价应以：（)为依据。

A.动作有效性

B.动作准确性

C.动作协调性

D.动作经济性

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第10题

自行完成本单元素质练习内容,每个专项动作练习的要求完成3组。任务点的练习要求选着一套自行完成。 1、核心力量练习任选一个动作上传10秒练习视频。（）

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