题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

训练周期通常可以划分成（)。

A.多年训练计划

B.年度训练计划

C.大周期

D.中周期

E.小周期

提问人：网友Dume2021 发布时间：2022-05-15

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第1题

一般将训练周期分为（）等类。

A.多年训练周期、年度训练周期

B.小、中、大周期

C.训练课

D.以上都是

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第2题

年度训练计划的周期类型包括（）

A.单周期

B.双周期

C.多周期

D.“板块”训练安排

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第3题

关于抗阻训练周期化模型，下列哪一项是不正确的？（）

A.周期化指的是一项抗阻训练计划进阶。

B.周期化训练是随机分为时间段。

C.周期化包括大周期、中间周期和小周期。

D.分期包括系统地改变运动变量

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第4题

制定大周期训练计划应注意什么？

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第5题

考生考前一年的训练即是一个训练的。

A.大周期

B.中周期

C.单周期

D.双周期

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第6题

运动训练计划的类型分为（）

A.多年训练计划、年度训练计划、课训练计划

B. 多年训练计划、年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划、课训练计划

C. 多年训练计划、年度训练计划、周训练计划

D. 多年训练计划，年度训练计划、周训练计划、半周训练计划、课训练计划

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第7题

运动训练计划的类型分为（）

A.多年训练计划、年度训练计划、课训练计划

B.多年训练计划、年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划、课训练计划

C.多年训练计划、年度训练计划、周训练计划

D.多年训练计划，年度训练计划、周训练计划、半周训练计划、课训练计划

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第8题

大周期训练计划的主要内容

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第9题

周训练计划是指对时间跨度为7天左右的小周期训练过程所做出的的规划（）

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第10题

跨栏运动员刘翔在奥运周期的前一年参加了二十多场重大比赛，为了适应这种比赛节奏，他的年度训练应安排（）

A.常规大周期

B.微缩大周期

C.多周期

D.双周期

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第11题

贯彻周期性原则的训练学要点是（)。

A.选择适宜的训练周期类型

B.科学地掌握健美运动训练各种周期的序列

C.注意健美运动训练周期之间的衔接

D.以上都包括

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