题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

在把杆训练中，“一位蹲”要注意的事项包括哪项？（）

A.膝关节的方向可随意

B.半蹲时脚跟不能离开地面

C.全蹲（深蹲）动作时先抬脚跟后下蹲

D.放松全脚

提问人：网友gsprin 发布时间：2022-01-07

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第1题

在把杆训练中，“一位蹲”要注意的事项包括（）？

A.膝关节的方向与脚尖方向一致

B.半蹲时脚跟可离开地面

C.全蹲（深蹲）动作时先抬脚跟后下蹲

D.放松全脚

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第2题

1. 创编把杆训练组合--脚的练习。备注：创编时要注意教学重点与难点，能主体动作与训练目的。 2. 在做蹲组合时，教学重点是什么？ 3.控制组合的注意事项是什么？ 4. 把杆大踢腿组合的注意事项是什么？

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第3题

作业指导书备品定位标准中厕所标准定位中蹲式厕所挂钩式长把厕刷挂放位置标准车厢内两个厕所均在二位端时，厕刷放置在（)一侧厕所内。

A.二位端

B.一位端

C.洗脸间

D.乘务员室

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第4题

作业指导书备品定位标准中厕所标准定位中蹲式厕所挂钩式长把厕刷挂放位置标准车厢一、二位端各有一个厕所时，厕刷放置在()厕所内。

作业指导书备品定位标准中厕所标准定位中蹲式厕所挂钩式长把厕刷挂放位置标准车厢一、二位端各有一个厕所时，厕刷放置在（)厕所内。

A.二位段

B.一位端

C.洗脸间

D.乘务员室

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第5题

站、蹲、坐在杆上、铁塔或建筑物上与地面人员之间抛掷工具器材时一定要注意安全（）

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第6题

徒手登高训练要注意的安全措施事项包括（)

A.做好准备活动

B.爬竿前要检查吊绳的承载能力

C.攀登墙角时要向上瞭望，防止物品跌落砸伤

D.认真检查保护绳、安全钩等器材是否完好

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第7题

《咨询心理学》自主学习作业（一）：放松训练实训报告要求： 1.阅读教材P172-174的第八章第二节内容，

重点是要掌握如何用放松技术处理焦虑问题。再聆听放松训练录音（任选一个录音），体验放松。然后把录音中的引导词写下来，模范录音并按照录音中的引导词，在身边寻找一位家人或朋友或邻居当你的被试，放上背景音乐亲自试着给他进行一次放松训练。结束后撰写此报告。 2.报告内容包括：（1）自己体验放松和给别人进行渐进式放松训练的时间、程序、放松前后的改变与收获，以及注意事项。（2）附引导词。 3.字数不低于500字（不含所附的引导词）。 4.思路清晰、段落层次清楚。

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第8题

请大家从硬拉、举腿、深蹲、俯卧撑和快速伸缩复合训练中挑选一样，设计一个星期的锻炼计划，应包括训练的时间、次数、内容、方法、目的等。

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第9题

婴幼儿出满月后可训练把尿，1岁半以后训练蹲尿盆。（)

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