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下面属于肌肉力量训练方法的有哪些？A.自行车B.引体向上C.深蹲D.硬拉

[单选题]

下面属于肌肉力量训练方法的有哪些？

A.自行车

B.引体向上

C.深蹲

D.硬拉

提问人：网友lqlq2018 发布时间：2022-01-06

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第1题

下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括()

A.环岛骑行

B.拉丁舞

C.卧推

D.仰卧起坐

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第2题

有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？（）

A.卧推

B. 仰卧起坐

C. 环岛骑行

D. 拉丁舞

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第3题

【多选题】提高位移速度的正确训练方法包括有:

A.反复疾跑

B.提高肌肉放松能力

C.力量训练

D.柔韧练习

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第4题

等动力量训练法是在指动作速度基本不变的情况下，肌肉始终能发挥出（）的训练方法。A．最大力量B．较

等动力量训练法是在指动作速度基本不变的情况下，肌肉始终能发挥出（）的训练方法。A．最大力量 B．较小力量 C．持续力量 D．较大力量

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第5题

下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（)

A.打沙包

B.抗阻力鞭腿练习

C.负重踢伸小腿练习

D.引体向上

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第6题

卧推有助于提高肌肉力量的训练方法（）

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第7题

下面体适能要素中属于健康体适能的是

A.心肺耐力

B.肌肉力量和耐

C.平衡性

D.爆发力

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第8题

下面体适能要素中属于竟技体适能的是（).A.心肺耐力B.肌肉力量C.平衡性D.身体成分

下面体适能要素中属于竟技体适能的是().

A.心肺耐力

B.肌肉力量

C.平衡性

D.身体成分

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第9题

下面体适能要素中属于竞技体适能的是（).A.心肺耐力和爆发力B.肌肉力量和肌肉耐力C.身体成分和脂

下面体适能要素中属于竞技体适能的是().

A.心肺耐力和爆发力

B.肌肉力量和肌肉耐力

C.身体成分和脂肪含量

D.平衡性和灵敏性

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第10题

等张练习是指肌肉收缩时长度不变的对抗阻力的一种力量训练方法。

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