题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

王美丽喜欢夜跑，您可以向她推荐WATCHGT2哪些功能帮她做到科学锻炼（)。

A.运动心率检测

B.智能陪跑

C.语音提醒

D.13门跑步课程

提问人：网友陈银桑 发布时间：2022-05-21

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第1题

在制定（)前，首先要对锻炼者进行全面身体检查，并进一步做心肺功能测试，如：“库柏12分钟跑”。A、

在制定()前，首先要对锻炼者进行全面身体检查，并进一步做心肺功能测试，如：“库柏12分钟跑”。

A、运动处方

B、运动原则

C、运动契约

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第2题

下了哪些是有氧运动的耐力性锻炼？

A.慢跑

B.骑自行车

C.卧推杠铃

D.100米跑

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第3题

健健身跑运动时，人体最高可能心率=（)－你的年龄;能从有氧锻炼中会的收益的心率（)的最高可能心率。

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第4题

我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是：（)A、12分钟定时跑

我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是：()

A、12分钟定时跑

B、男女生1500米跑

C、男生1000米跑、女生800米跑

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第5题

提高心肺功能的锻炼方法有步行、健身跑、（)、游泳等。A、跳绳B、短跑C、跆拳道

提高心肺功能的锻炼方法有步行、健身跑、()、游泳等。

A、跳绳

B、短跑

C、跆拳道

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第6题

健身跑运动时的心率始终控制在（)每分钟，而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。

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第7题

哪项运动可以抱着球跑？A、足球B、篮球C、橄榄球

哪项运动可以抱着球跑？

A、足球

B、篮球

C、橄榄球

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第8题

耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的（）之间为宜

A.60—80%

B.80—90%

C.90—100%

D.50—60%

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第9题

根据第五次全国技术预测，我国技术总体上仍然属于（)阶段。

A.领跑

B.并跑

C.跟跑

D.陪跑

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第10题

耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的（）之间为宜。

A.60—80%

B. 80—90%

C. 90—100%

D. 50—60%

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第11题

一名冠心病患者经过6周跑步锻炼后， 12min跑达1850m，但第7周发生病毒性感冒，此时他的运动强度应A．

一名冠心病患者经过6周跑步锻炼后， 12min跑达1850m，但第7周发生病毒性感冒，此时他的运动强度应

A．维持不变

B．改为12min跑1500m

C．改为12min跑1000m

D．停止锻炼，对症治疗

E．以上都不对

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