题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

面对新冠疫情，应该怎样进行心理调适（）

A.保持正常生活规律，即使宅居在家也要保持良好的生活节奏和习惯

B.充实生活内容，合理安排疫情期间的生活工作计划，通过听音乐、体育锻炼等充实生活，放松身心，让心态慢慢平稳下来

C.保持与亲友的联络，通过现代通讯手段保持与亲友同事的联络，彼此支持

D.关注疫情的官方报道，了解疫情信息，不要轻信谣言，要相信科学的力量，坚定对抗疫情的信心

提问人：网友154336271 发布时间：2022-09-21

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更多“面对新冠疫情，应该怎样进行心理调适（）”相关的问题

第1题

新冠肺炎疫情期间医务人员的心理调节

A.规律作息，专注工作

B.相互交流，分享体验

C.了解疫情，理性面对

D.接纳情绪，自我调节

E.适当运动，劳逸结合,评估调适，寻求帮助

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第2题

新冠肺炎疫情期间孕产妇的心理自我应对

A.了解疫情，理性面对

B.接纳情绪，自我调节

C.规律作息，均衡饮食

D.相互交流，学会放松

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第3题

面对新冠肺炎疫情的“大考”，我们应该牢固树立（）。

A.责任意识

B.忧患意识

C.机遇意识

D.战斗意识

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第4题

面对新冠肺炎疫情的“大考”，我们应该坚持群众路线、凝聚人民群众的力量。（)

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第5题

面对新冠疫情的突发爆发，参与临床工作的医护及相关工作人员的常见心理或精神问题是（)。

A.担心恐惧

B.过劳枯竭

C.委屈无助

D.挫败自责

E.以上都是

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第6题

新冠肺炎患者面对疫情的不确定感和不可控制感会出现心理行为应激反应、心理问题甚至精神障碍，所以患者心理康复的目标是稳定情绪，消除负面行为，增强康复信心，提高生活质量。（)

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第7题

新冠疫情突如其来，打乱了我们平静的生活，改变了我们的生活方式与学习方式。大学生是接受过高等教育的群体,应当利用所学的心理健康相关知识和技能,实现对自我身心状态的调适，维持理性平和的健康心态。请结合本学期所学知识，谈谈新冠疫情期间我们应如何对自身心理健康进行维护和调适？要求：1、电子版格式：正文宋体，小四号字，行间距固定值20磅； 2、纸质版要求字迹工整，拍照清晰； 2、字数不少于1000字；

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第8题

新冠肺炎疫情期间，进入校园时，应该怎样做（）

A.按时学校规定，错时错峰入校

B.身穿校服，进校时相隔1米

C.在校门外扎堆排队

D.测量体温

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第9题

作为普通民众，心理上如何应对这次新冠疫情，下列说法错误的是()

作为普通民众，心理上如何应对这次新冠疫情，下列说法错误的是（)

A、保持良好的心理状态

B、理性平和地去面对

C、尽可能地发泄不满，释放情绪

D、用安慰替代指责与埋怨

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第10题

关于新冠肺炎患者心理康复，正确的有？（)

A.做好心理健康教育及宣传，提供自我心理保健技巧

B.协助患者与家人和朋友保持联系，感受家庭和社会的支持

C.鼓励患者主动获取心理健康知识，开展自我心理评估和心理调适，主动寻求专业帮助

D.指导患者进行放松训练等自我调适

E.帮助患者建立规律的作息睡眠习惯

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