运动营养食品的使用对象为运动人群,运动人群是指
A.每周参加体育锻炼3次及以上,每次持续时间30min及以上,每次运动强度达到中等及以上的人群
B.专业运动员和职业运动员
C.每周参加体育锻炼3次及以上,每次持续时间60min及以上,每次运动强度达到中等及以上的人群
D.每周参加体育锻炼5次及以上,每次持续时间30min及以上,每次运动强度达到中等及以上的人群
A.每周参加体育锻炼3次及以上,每次持续时间30min及以上,每次运动强度达到中等及以上的人群
B.专业运动员和职业运动员
C.每周参加体育锻炼3次及以上,每次持续时间60min及以上,每次运动强度达到中等及以上的人群
D.每周参加体育锻炼5次及以上,每次持续时间30min及以上,每次运动强度达到中等及以上的人群
A. 不同食品营养价值不同
B. 营养素的含量与机体需要的比例
C. 不同人群需求不同
D. 食品中营养素种类与含量能满足的程度
E. 食品所含营养素与能量能满足人体需要的程度
A、是甘油三酯脂肪酶激活剂,可促进脂肪酸动员
B、延长有氧耐力运动至力竭的时间,提升有氧运动减脂效果
C、增加饱腹感、控制食欲
D、抑制ATP柠檬酸裂解酶活性,减少碳水化合物转化为脂肪,增加脂肪消耗
A、1.6-2.0克/千克体重/天
B、1.0-2.0克/千克体重/天
C、1.0-1.6克/千克体重/天
D、1.4-1.7克/千克体重/天
A、保证促合成类固醇激素的分泌
B、为增肌训练提供能量(增肌训练主要能量来源为碳水化合物)
C、减少运动过程中肌肉蛋白的分解,节约蛋白质
D、刺激胰岛素分泌,促进蛋白质合成
A、保证训练需求,保持能量正平衡
B、为肌肉修复和合成提供充足原材料,维持正氮平衡
C、组成蛋白质的某些氨基酸(精氨酸、赖氨酸)具有较强的刺激胰岛素分泌的作用
D、优质蛋白质如乳清蛋白中的亮氨酸具有刺激肌肉蛋白质合成的作用
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