题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

以下哪种中方法不是放松训练技术的常用方法:（)

A.超越冥想疗法

B.渐进性肌肉放松训练法

C.拓展训练

D.瑜伽疗法静默疗法

提问人：网友lq1010 发布时间：2022-04-17

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ABCD

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第1题

以下（)属于进行肌肉放松训练的程序。

A.冥想放松训练

B.头部放松训练

C.躯干肌肉放松训练

D.上肢肌肉放松训练

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第2题

压力接种训练第二个阶段推荐使用的放松方法有（）。

A.冥想

B.瑜珈

C.紧张和放松肌肉

D.控制呼吸技术

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第3题

放松训练是行为疗法中一个大家较为熟悉的治疗方法,下列哪些属于放松训练的方法。（）

A.肌肉放松

B.呼吸放松

C.想象放松

D.思维放松

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第4题

放松的方法有:

A.渐进性肌肉放松

B.想象放松

C.冥想

D.深呼吸

E.看电影

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第5题

通过对身体肌肉做拉紧，然后再放松的动作，体验这种放松的感觉，以减少焦虑和紧张情绪的方法叫（）。

A.肌肉放松训练

B. 冥想技术

C. 体育锻炼

D. 吃安眠药

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第6题

系统脱敏疗法所要求的放松训练可以是（)

A.腹式呼吸法

B. 渐进性肌肉松弛法

C. 注意集中训练法

D. 生物反馈法

E. 以上均可以

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第7题

下列不属于运动员心理能力训练的常用方法是()。

A.意念训练法

B.放松训练法

C.模拟训练法

D.诱导训练法

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第8题

下列不属于运动员心理能力训练的常用方法是()。

A.意念训练法

B.放松训练法

C.模拟训练法

D.诱导训练法

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第9题

下列不属于系统脱敏疗法的治疗步骤是:

A.评定等级

B.渐进性肌肉放松

C.冥想放松

D.系统脱敏

E.合理情绪

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第10题

跆拳道中常用的心理训练法有（）。

A.放松训练

B. 模拟训练

C. 意志训练

D. 力量训练

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第11题

已知names=[‘aa’,‘bb’,‘cc’,‘dd’]，delnames[2]后，names是（)。

A.[‘aa’,‘bb’,‘dd’]

B.[‘aa’,‘cc’,‘dd’]

C.[‘cc’,‘bb’,‘dd’]

D.[‘aa’,‘bb’,‘cc’,‘dd’]

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