认知重建是将消极、自我击败的思维替换为积极的、自我肯定的思维，从而把对压力源的知觉由威胁性的转换为非威胁性的。

A、以理论为基础的知识，以前期研究为基础的、有关体育锻炼决定因素的知识是有效干预形成的基础。

B、锻炼干预通过影响锻炼决定因素，进而影响体育锻炼行为。

C、锻炼的决定因素中，心理相关因素包括态度、自我效能、社会支持、受教育水平、团体规范等。

D、目标设置干预中，设置的目标应现实且具有挑战性；目标需要特别有针对性；应当包括制定达到目标的行动计划。

简述3种抑郁症的疗法，并谈谈你的看法。

A、信息型干预

B、行为型干预

C、社会型干预

D、环境和政策型干预

A、信息应当避免涉及锻炼带来的消极影响

B、信息必须为锻炼营造社会压力

C、信息应当凸显影响人们锻炼行为的相关信念

D、信息应当简单，但其中必须包含详细介绍如何开始锻炼计划的相关内容