做事拖拉就是拖延症。

A、设置现实目标

B、分而治之

C、使用“六分钟计划”

D、了解自己

A、设立截止日期

B、营造无干扰的环境

C、降低预期

D、提高预期

A、对成功信心不足

B、讨厌被分配的任务

C、注意力分散和易冲动

D、目标和酬劳太遥远

A、合理规划

B、将推迟合理化

C、化整为零

D、限时完成任务

B.自控多一点

C.激情多一点

D.试着逃避那件无法逃避的事

A、做好工作计划

B、按部就班

C、强迫自己做重要的事

D、隔一段时间放松一下