关于放松双脚的操作顺序,下列表达正确的一项是()。
A.搓揉足背—涂抹按摩递质—搓拉脚后跟
B.搓拉脚后跟—涂抹按摩递质—搓揉足背
C.涂抹按摩递质—搓拉脚后跟—搓揉足背
D.涂抹按摩递质—搓揉足背—搓拉脚后跟
A.搓揉足背—涂抹按摩递质—搓拉脚后跟
B.搓拉脚后跟—涂抹按摩递质—搓揉足背
C.涂抹按摩递质—搓拉脚后跟—搓揉足背
D.涂抹按摩递质—搓揉足背—搓拉脚后跟
A.前双脚放松-右脚放松-左脚放松-左脚按摩-右脚按摩-后双脚放松
B.前双脚放松-右脚放松-左脚按摩-左脚放松-右脚按摩-后双脚放松
C.前双脚放松-左脚放松-右脚放松-左脚按摩-右脚按摩-后双脚放松
D.前双脚放松-右脚按摩-左脚放松-左脚按摩-右脚放松-后双脚放松
下列关于趾端放松疏理描述不正确的是()。
A.部分操作手法与趾关节的放松手法相同
B.可以使用指关节压刮脚趾趾蝮
C.可以使用抓搓手法放松脚趾趾端
D.拔伸手法可以活动关节也可以放松趾端
A.站好姿后,膝盖位于脚掌正上方,肩膀最前端与脚尖在一条直线上。
B. 双脚平均用力,重心通过两脚掌连线。
C. 双脚、双膝、双肩、双眼与目标线平行。
D. 各部位放松,保持一定的弹性和张力。
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