“八法五步”动作中蕴含了丰富的攻防含义。

“八法五步”中蕴含的哲理、医理与拳理分别对应于阴阳、经络与攻防。

“八法五步”中的定势动作，原地即可练习。

“八法五步”中有十三个动作。

第二章 太极拳——“八法五步”考察内容： 完整演练一套“八法五步”动作。 评分点： 动作演练质量由太极拳拳法特点、标准度、熟练度、连贯度、协调等几个方面进行综合演练评定。

八法五步中的“五步”分别是：

八法五步的“八法”分别是：

太极（八法五步）是从陈氏太极拳中选择最为核心的“八法五步”技术入手提炼和整理的一套太极拳普及套路。

八法五步太极拳

“八法五步”属于太极拳类。

“八法五步”中的控腿平衡应做到上下腿膝关节伸直。