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[主观题]

具有促进肌肉对肌酸、蛋白质的吸收，促进肌肉生长的营养素是（）。A.维生素CB.膳食纤维C.钙D.糖

具有促进肌肉对肌酸、蛋白质的吸收，促进肌肉生长的营养素是（）。

A.维生素C

B.膳食纤维

C.钙

D.糖

提问人：网友jxx116 发布时间：2022-01-06

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第1题

关肌酸能够增肌的作用机制，下列哪项不正确（）

A.增加肌肉体积，有利于肌细胞吸收氨基酸，合成蛋白质，促进肌肉的生长；

B. 把水带入肌肉，增加肌肉体积；

C. 增加肌肉力量；

D. 提高生长激素水平

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第2题

肌酸的主要生理作用是()。

A.促进肌肉中CP和ATP的合成

B.刺激蛋白质合成

C.增加去脂体重和力量

D.提高无氧耐力和有氧耐力

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第3题

在补充肌酸时，同时进食（）和碳水化合物将有利于促进机体对肌酸的吸收。A.乳糖B.磷酸盐C.草酸D.膳

在补充肌酸时，同时进食（）和碳水化合物将有利于促进机体对肌酸的吸收。

A.乳糖

B.磷酸盐

C.草酸

D.膳食纤维

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第4题

补充肌酸可以增加肌肉肌酸__________，促进肌肉收缩后__________和__________的再合成。

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第5题

支链氨基酸提高耐力的原因（）。

A.促进蛋白质合成

B.减少蛋白质分解

C.减少5-羟色胺的含量可预防和减轻中枢疲劳

D.促进肌酸合成

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第6题

研究表明，细胞水合作用增强会降低蛋白质分解并促进蛋白质合成，特别是在个体补充肌酸时尤其明显

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第7题

炎症早期采用热疗的主要目的是

A.降低细菌活力

B.解除肌肉痉挛

C.促进肌、肌腱和韧带等软组织松弛

D.促进炎症渗出物的吸收

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第8题

腰背肌功能锻炼复位法的作用不确切的是：A．促进血肿吸收B．防止肌肉萎缩C．减轻骨质疏松D．减轻脊柱

腰背肌功能锻炼复位法的作用不确切的是：

A．促进血肿吸收

B．防止肌肉萎缩

C．减轻骨质疏松

D．减轻脊柱僵硬

E．补益肝肾

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第9题

增肌健身人群采用较高碳水化合物供能比并增加高GI碳水化合物摄入的原因不包括

A.保证促合成类固醇激素的分泌

B.为增肌训练提供能量（增肌训练主要能量来源为碳水化合物）

C.减少运动过程中肌肉蛋白的分解，节约蛋白质

D.刺激胰岛素分泌，促进蛋白质合成

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第10题

牵张训练的作用不包括A．促进炎症吸收B．减轻疼痛C．防治肌力失衡D．调整肌张力E．直接或间接反射性地

牵张训练的作用不包括

A．促进炎症吸收

B．减轻疼痛

C．防治肌力失衡

D．调整肌张力

E．直接或间接反射性地提高肌肉的兴奋性

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