体育运动时运动量要由小到大，运动持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加，运动的内容和方法也要由易到难，从简到繁，逐步提高。（）

A. 运动项目

B. 运动强度

C. 运动频率

D. 持续时间

A．运动强度  B．运动时间  C．膳食含糖量 D．休息状态

A、降低，增高

B、降低，降低

C、增高，增高

D、增高，降低

E、不变，增高

A. 阈下刺激

B. 运动阈刺激

C. 超强刺激

D. 刺激由小到大调整到恰大于M波阈强度

E. 随意量刺激

A、为防止挤压脚部，外出时优选拖鞋

B、冬季应采用保暖措施，如电热毯、烤灯等

C、应尽量避免运动，减少足部损伤

D、戒烟

A、糖供能比例大于脂肪供能比例

B、糖供能比例等于脂肪供能比例

C、糖供能比例小于脂肪供能比例

D、无法比较