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[主观题]

体力活动不足也叫做身体活动不足、运动不足或运动缺乏,是指没有达到我国卫生组织的推荐量。

提问人:网友zdzzdz1821 发布时间:2022-01-07
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第1题
目前我国大多数成年人体力活动不足或缺乏体育锻炼,应改变久坐少动的不良生活方式,养成天天运
动的习惯,坚持每天多做一些消耗能量的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行()步以上的身体活动。

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第2题
运动缺乏是指“()”。

A.每周运动不足3次

B.每次运动不足30分钟

C.运动心率偏低

D.运动强度偏低

E.最大摄氧量偏低

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第3题
成年人身体活动不足是指

A.每周中等强度身体活动不足30分钟

B.每周中等强度身体活动不足60分钟

C.每周中等强度身体活动不足150分钟

D.每天中等强度的身体活动不足60分钟

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第4题
体力活动是由骨骼肌收缩产生能量代谢的机体运动。也称身体活动。体力活动是运动的上位概念,涵盖了体育锻炼行为。
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第5题
酗酒和吸烟是不良生活习惯,因工作忙碌缺乏运动或运动不足则不属于不健康生活方式。()

酗酒和吸烟是不良生活习惯,因工作忙碌缺乏运动或运动不足则不属于不健康生活方式。 ()

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第6题
缺乏运动是指每周运动不足()。

A.1次

B.2次

C.3次

D.4次

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第7题
酗酒和吸烟是不良生活习惯,因工作忙碌缺乏运动或运动不足则不属于不健康生活盲式。()

酗酒和吸烟是不良生活习惯,因工作忙碌缺乏运动或运动不足则不属于不健康生活盲式。()

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第8题
如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟内体力恢复,说明(),对身体心肺功能没有刺激作用,就不会产生运动效果。

A.运动量平衡

B. 运动量适当

C. 运动过量

D. 运动量不足

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第9题
可使总胆固醇、低密度脂蛋白升高的因素是()A.不饱和脂肪、身体活动不足、超重、吸烟B.食物纤维、

可使总胆固醇、低密度脂蛋白升高的因素是()

A.不饱和脂肪、身体活动不足、超重、吸烟

B.食物纤维、身体活动不足、超重、吸烟

C.饱和脂肪、食物纤维、身体活动不足、超重

D.不饱和脂肪、食物纤维、身体活动不足、超重

E.饱和脂肪、身体活动不足、超重、吸烟

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第10题
无氧运动的定义是A、人体运动时吸入氧量不能满足人体活动的氧耗量,机体以无氧代谢供能B、人体运动

无氧运动的定义是

A、人体运动时吸入氧量不能满足人体活动的氧耗量,机体以无氧代谢供能

B、人体运动时处于氧气缺乏的环境中,机体供能不足

C、人体运动时血红蛋白缺乏氧气结合,机体产生能量的速度减慢

D、人体运动时有氧代谢小于无氧代谢,机体能量供给不足

E、人体运动时无氧代谢大于有氧代谢,机体能量供给严重不足

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