在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方法进行训练的方法称模式训练法。

A．模拟训练  B．放松训练  C．系统脱敏训练  D．沉思

自生训练    也称比赛模式化训练或比赛适应性训练，是指在训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技术、战术和比赛应对策略的一种训练方法

生物反馈训练  利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法

系统脱敏训练  又称内脏学习或自主神经学习，是通过生物反馈达到控制生理指标的变化或维持这种变化的过程。

模拟训练    又称自主训练、自律训练、自我训练或自发训练，是在催眠术的启发之下提出的。

A、哈雷博士

B、马特维耶夫

C、李斯特尔

D、考斯

A、无氧糖酵解供能系统

B、无氧磷酸原供能系统

C、有氧氧化供能系统

D、无氧供能系统

A、最大力量

B、灵敏

C、柔韧

D、耐力

A、下坡疾跑

B、上坡疾跑

C、顺风疾跑

D、牵引跑