题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
预防肌肉拉伤的措施包括()
A.加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习
B. 准备活动要充分
C. 运动量由小到大逐渐增加
D. 运动量由大到小逐渐递减
E. 正确掌握技术动作
提问人:网友supermg
发布时间:2022-01-06
A.加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习
B. 准备活动要充分
C. 运动量由小到大逐渐增加
D. 运动量由大到小逐渐递减
E. 正确掌握技术动作
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