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[主观题]

在有氧无氧条件下，三大供能营养素均可供能。

提问人：网友rengaojie 发布时间：2022-01-07

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第1题

耐力性运动的代谢特点是运动时间长，热能与各种营养素的消耗大，能量代谢以（）。

A.有氧氧化为主

B.无氧氧化为主

C.有氧氧化与无氧氧化各占50%

D.糖、脂肪、蛋白质三类物质均衡供能

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第2题

最主要的供能营养素是E．

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第3题

三大宏亮营养素,按供能多少排列正确的是()。

A、蛋白质<碳水化合物<脂肪

B、蛋白质=碳水化合物<脂肪

C、蛋白质>脂肪>碳水化合物

D、蛋白质=碳水化合物>脂肪

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第4题

三大营养素供能占每日总热能的百分比是多少?()

A、蛋白质12～15%

B、脂肪30～35%

C、碳水化合物50～60%

D、脂肪20～30%

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第5题

配方奶的（）

A. 三大宏能量营养素的供能比例更接近人乳

B. B.乳清蛋白含量低

C. C.酪蛋白的含量低

D. D.乳糖含量低

E. E.饱和脂肪酸高

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第6题

我国建议供能三大营养素的合理分配百分比为蛋白质占50%-65%，脂肪以15%-25%，碳水化合物15%-20%。

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第7题

能提高急性缺氧耐力的营养素是（）。

A、蛋白质

B、脂肪

C、碳水化合物

D、水

E、矿物质

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第8题

在三大供能营养素中，碳水化合物的氧热价最高，表明碳水化合物对氧气的利用效率最低，产生单位能量时消耗的氧气最多

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第9题

基础代谢率是维持人体最基本生命活动的能量消耗，因此比其他任何状态下的能量消耗都低

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第10题

由于碳水化合物是运动中最理想的能量来源，因为它是所有强度运动的主要供能物质。

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