选择:食指和拇指弯曲接触可以拿起来的量叫做一把,一把菠菜大约是()克。
A.50
B.100
C.150
D.200
A.50
B.100
C.150
D.200
有时候,我们一言不发,做个手势就把信息传递出去(比如"翘起大拇指"表示"了不起").这说明非语言行为对语言行为具有()
A. 补强作用
B. 重复作用
C. 替代作用
D. 驳斥作用
E. 调整作用
下列关于不同人群膳食原则的说法不正确的是?
A、青少年的饮食应该保证蛋白质的供给,满足生长突增的需要。
B、壮年人体力活动的减少会导致基础代谢率下降,应该注意不要营养过剩,否则容易肥胖。
C、40岁以后糖尿病发病率明显增加,因此中年人要注意限制糖类的摄入。
D、学龄儿童正处于长身体的关键时期,应该多吃荤少吃素。
以下关于老年人营养需求说法错误的是?
A、老年人蛋白质的合成过程逐渐减慢,因此老年膳食中应多供给生理价值高的蛋白质。
B、老年人脂肪代谢减慢,血脂偏高,从而消化脂肪能力下降。
C、老年人需要充足的各种维生素。
D、老年人对铁的吸收能力下降,应多晒太阳以促进铁的吸收。
下列说法正确的是?
A、日本人崇尚“八分饱”,吃到差不多就停下来,而不是不加克制、大快朵颐。
B、日本人青睐于豆腐,是因为豆腐不仅助消化,还富含多种优质蛋白。
C、日料讲究“美味不能掩盖食材原有的滋味”,所以他们做菜不添加任何调料
D、海鱼富含高蛋白,脂肪含量却很低,是瘦身人士的食肉之选。
判断题:假如小红是女生,体重105斤,身高1.7米,腰围75cm,臀围90cm,那么她各项指标正常,不需要减脂。(BMI≥24为超重,BMI≥28为肥胖;男性>0.9、女性>0.8时,内脏脂肪超标的可能性比较大)
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