熟练完成把杆擦地、小踢腿训练完整动作，并上传个人练习完整视频。

实践部分：学生熟练完成芭蕾基本手位训练完整动作，并上传个人练习完整视频。

学生熟练完成大踢腿前腿、旁腿、后腿的完整动作，并上传个人练习完整视频图片。

学生熟练完成地面形体训练-地面综合组合，并上传个人练习完整视频图片

学生熟练完成3段形体梳理舞，并上传个人练习完整视频图片。

熟练完成藏族风格健身舞第二段、第三段舞蹈，并上传个人练习完整视频图片。要求动作有张力，颤膝明显节拍准确。

实践部分：学生熟练完成减脂舞、拍打放松舞，并上传个人练习完整视频。

学生熟练完成维族风格健身舞第二段、第三段舞蹈，并上传个人练习完整视频图片。

完成脚位、蹲加腰组合动作，并上传个人练习完整视频图片

学生熟练完成华尔兹第3段、恰恰健身舞第2段舞蹈，并上传个人练习完整视频图片。

学生熟练完成拉伸舞、养生调理舞，并上传个人练习视频图片。（如无法上传视频，可将自己的完整视频截成图片上传。每支舞蹈截图至少7张图片以上。）