题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

超过自身接受能力的负荷，不仅不能增强你的运动能力，而且还会不同程度地使你的身体机能出现（）。

A.提升

B.劣变

C.优化

D.提高

提问人：网友zhongheng001 发布时间：2022-01-07

参考答案

查看官方参考答案

如搜索结果不匹配，请联系老师获取答案

网友答案

查看全部（）

· 有4位网友选择 A，占比40%
· 有3位网友选择 B，占比30%
· 有2位网友选择 D，占比20%
· 有1位网友选择 C，占比10%

ABCD

提交我的答案

登录提交答案，可赢取奖励机会。

您可能会需要：

重置密码查看订单联系客服

安装简答题APP，拍照搜题省时又省心！

更多“超过自身接受能力的负荷，不仅不能增强你的运动能力，而且还会不…”相关的问题

第1题

在运动时，为了能更好的舒展身体、减少身体的损伤，一般情况下，都会在运动前后做一些（）。

A、剧烈运动

B、力量练习

C、拉伸练习

D、耐力训练

点击查看答案

第2题

最大心率是指人体在运动过程中所能达到的最快（），常用次每分钟表示。

A、呼吸次数

B、心跳频率

C、步伐频率

D、强度刺激

点击查看答案

第3题

（）既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱、容易受伤的部位，还是一个受伤时，极其疼痛且恢复较慢的部位。

A、膝盖

B、手腕

C、头部

D、胳膊

点击查看答案

第4题

在一些运动项目上（例如，健身健美）佩戴运动手套，能够起到很好的（）。

A、减震效果

B、防滑效果

C、心理效果

D、暗示效果

点击查看答案

第5题

肌肉酸痛并不见得是坏事，它更是一种身体（）的机制，可以防止人体在剧烈运动后造成进一步的损伤。

A、自我保护

B、自我损害

C、自我调节

D、自我反馈

点击查看答案

第6题

当你很久没有运动，在上完一次体育课或进行过一次大的运动之后，第二天常常会感到肌肉酸痛并伴有疲倦乏力，甚至出现肌肉痉挛、僵硬等症状，这种肌肉疼痛，常常需要3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，医学上一般将这种症状称之为（）。

A、运动前疲劳

B、运动后疲劳

C、运动中疲劳

D、心理疲劳

点击查看答案

第7题

在运动过程中，人体各器官系统的活动都是在（）的指挥下完成的。

A、神经系统

B、消化系统

C、血液系统

D、行为系统

点击查看答案

第8题

当身体疲劳达到一定程度后，往往会出现疲劳的感觉，这种疲劳感也可以说是疲劳的主观信号，导致疲劳的原因可能主要是大脑运动区域神经细胞的（）。

A、过度紧张

B、保护性抑制

C、过度消耗

D、应激反应

点击查看答案

警告：系统检测到您的账号存在安全风险

为了保护您的账号安全，请在“简答题”公众号进行验证，点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证，验证成功后方可继续查看答案！

微信搜一搜

简答题

点击打开微信

警告：系统检测到您的账号存在安全风险

抱歉，您的账号因涉嫌违反简答题购买须知被冻结。您可在“简答题”微信公众号中的“官网服务”-“账号解封申请”申请解封，或联系客服。

微信搜一搜

简答题

点击打开微信