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[单选题]

腹肌的训练动作有()

A.俯卧撑

B.俄罗斯转体

C.卷腹

D.仰卧举腿

提问人:网友laoguo 发布时间:2022-01-07
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[111.***.***.246] 1天前
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第1题
锻炼腹部肌肉最有效动作是什么?

A、悬垂举腿

B、负重俄罗斯转体

C、卷腹

D、其他选项均是

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第2题
发展跆拳道腹肌力量专项训练方法有()。

A. 俯卧撑

B. 仰卧举腿

C. 俯卧翘头

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第3题
呼吸肌训练中的呼气训练包括()

A. 腹肌训练

B. 吹蜡烛法

C. 吹瓶法

D. 暗示呼吸法

E. 全身训练

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第4题
以上肢支撑(悬垂举腿等)来进行腰腹肌力量训练的目标肌群是什么?

A、腹直肌

B、腹斜肌

C、髂腰肌

D、其他选项都是

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第5题
胸神经根病的治疗不包括 ()

A、湿热、经皮电神经刺激、超声、电刺激

B、脊椎稳定性训练,背肌、腹肌增强性训练

C、椎旁神经阻断

D、切除突出的椎间盘

E、抗生素

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第6题
排便功能训练中指导卧床患者增强腹肌运动时的体位为()

A. 坐位

B. 侧卧位

C. 平卧位

D. 斜坡位

E. 石位

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第7题
卷腹动作主要训练腹直肌上部( )
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第8题
跪姿侧抬腿主要训练的肌肉( )

A、臀大肌

B、臀中肌

C、腘绳肌

D、股四头肌

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第9题
臀肌的组成( )

A、臀大肌

B、臀中肌

C、臀小肌

D、股四头肌

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第10题
软组织再生的工具有哪些( )

A、泡沫轴

B、按摩棒

C、花生球

D、药球

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