题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

做引体向上时首先两手单杠，由身体悬垂开始。

A.正握

B.反握

C.一手正一手反

D.交叉握

提问人：网友fifasunday 发布时间：2022-01-07

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ABCD

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第1题

单杠反握引体向上时，肘关节绕( )做( )的运动，主要由( )肌和( )肌在( )固定条件下收缩完成的。

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第2题

引体向上下放时，两臂

A、放直

B、弯曲

C、可直可曲

D、交叉

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第3题

引体向上的锻炼作用较多，下述选项不属于其锻炼作用

A、缓解疲劳和酸痛

B、改善精神面貌

C、缓解心理压力

D、促进身高增长

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第4题

单选题：引体向上要打造的基础力量是。

A、背部、手臂

B、下肢、臀部

C、核心力量

D、小臂、小腿

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第5题

仰卧起坐包含了脊柱屈和两部分的关节运动

A、髋关节屈

B、脊柱伸

C、髋关节伸

D、膝关节伸

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第6题

单选题：最新《国家学生体质健康标准》测试中，大学男生引体向上满分的标准是：大一、大二次，大三、大四次。

A、19.20

B、20.21

C、26.27

D、20.19

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第7题

仰卧起坐后半段，上半身完全离开地面，这时躯干和大腿折叠约为

A、45°

B、60°

C、90°

D、75°

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第8题

下述选项不属于仰卧起坐的锻炼作用。

A、保护机体，改善身体形态

B、预防缓解疾病

C、提高人体生理机能，促进心理健康

D、促进人体增高

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第9题

影响仰卧起坐成绩的因素有很多，主要有：、动作速度慢以及身体过胖，腹部脂肪堆积较多。

A、腰腹力量不足

B、臀大肌力量不足

C、上肢力量不足

D、脚踝力量不足

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