以发展肌肉耐力和提高内脏机能水平为主要目的的运动，其运动强度更低，练习次数相应较多，练习频

A.初次参加运动训练者,隔天训练的效果比每天训练效果好。

B.以发展肌肉最大肌力为主要目的的运动,一般接近或达到肌肉的最大负荷能力,练习组数至少不低于3次,训练频度则可适当减少。

C.以发展肌肉体积线条和爆发力为主要目的的运动如健美,其运动强度应适当降低,但练习组数和频度则相应地增多。

D.以发展肌肉耐力和提高内脏机能水平为主要目的的运动,其运动强度更低,练习次数相应较多,练习频度亦可有所增加。

A.心血管

B.呼吸系统的机能

C.肌肉耐力

D.肌肉速度

A.实施以终端节能为重点的节能优先战略

B.实施以提高电气化水平为主要目标的终端能源替代战略

C.实施以发展电动汽车为核心举措的绿色交通战略

D.实施以居民消费结构升级为核心举措的绿色家园战略

A、健身运动的起源形式之一是起源于原始的文化娱乐活动。

B、健身是指运用各种体育手段，结合自然力和卫生措施，以发展身体、增进健康、增强体质和愉悦身心为目的的身体活动过程。

C、健身的特点不包括持久性

D、根据健身活动对锻炼者身体机能的不同影响进行分类。具体可分为：发展心肺耐力类项目、发展肌肉力量类项目、发展柔韧能力项目、发展平衡能力类项目

A.心血管

B.脑血管

C.肌肉

D.呼吸

A.专业基础课程

B. 专业必修课程

C. 公共选修课程

D. 公共必修课程

A.50%

B.60%

C.70%

D.80%

A.耐力素质的有效发展

B.技术的掌握程度

C.提高中枢神经系统与肌肉的协调能力

D.运动素质与技术水平、战术水平的提高

A.发展肌肉耐力

B.塑造形体

C.发展肌肉力量

D.改善身体机能